жёсткий цигун / ма литан / х.: спорт-пресс, 2005 / 120 ст.практика жесткого цигун относится к категории высшей сложности. до недавнего времени упражнения данного раздела хранились в глубокой тайне в даосских, буддийских монастырях и закрытых школах ушу. владеющий техникой жесткого цигун в совершенстве становится практически неуязвимым для противника, при этом сила его ударов возрастает многократно