цигун. «железная ладонь» / ма литан / х.: спорт-пресс, 2005 / 120 ст.цигун - это искусство управления энергией ци. в совершенстве владеющий цигун "железная ладонь" может, накапливая энергию ци, ударными частями тела разбивать доски, ломать кирпичи, раскатывать камни. комплексы цигун позволяют не только развить мощь, но также добиться совершенного здоровья и омоложения