автор с максимальной доходчивостью излагает методы укрепления здоровья, продления жизни, омоложения, разработанные даосами - представителями традиционного китайского учения - даосизма. но книга не только о здоровье. она - своего рода увлекательное путешествие в новый для нас мир китайской культуры и философии. путешествуйте с автором! это, несомненно, обогатит вас